Исследователями из Финляндии доказана польза бани и сауны

Главная » Исследователями из Финляндии доказана польза бани и сауны

Новости

Дата: 15.03.2016

Исследования, проведенные финскими специалистами, доказывают пользу регулярного посещения сауны. Установлено, что риск развития сердечной недостаточности у мужчин, которые не поленятся устроить сауну в собственном загородном доме, установив современную дровяную печь, снижается на 22%. Это при условии посещения сауны два-три раза за неделю.

Если же посещать сауну больше, 4-7 раз за неделю – вероятность развитий сердечной недостаточности снижается на 66%. Риск развития ишемической болезни также может быть снижен при регулярном посещении сауны – на 23% - 48%.

Исследователи Университета Восточной Финляндии изучили данные 2-х тысяч мужчин, возрастной категории 42-60 лет. Общий итог – регулярные банные процедуры сокращают вероятность появления сердечно-сосудистых патологий у 27% мужчин.

Совсем не обязательно часами просиживать в сауне. Достаточно 11 минут пребывания в сауне.

В России целебное свойство банных процедур известно давно. Особо важен правильный выбор печи для бани, хоть ассортимент современного отопительного оборудования дает возможность покупателю подобрать печь для бани, соответствующую его финансовым возможностям, эстетическим предпочтениям.